aqui te podemos alludar a defenderte y como puedes estar defendiendote ya sea parado o cuando estas en el suelo este arte consta de variasa artes juntas como lo es la lucha, kit boxing,box,etc
tambien puedes meter a tus hijos aseptamos personas de ambos sexos por que no solo los hombres ocupan defenderse sino tambien las mujeres de hoy en dia lo pueden aser
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